Patricia Elias.D. Personal. Dipl. psicoanalisis. Psic psicosomatica. Obesidad trat psicofisico. TCC

Los trastornos alimenticios, de carácter psicosomático, consisten en un conjunto de síntomas relacionados con una alteración o distorsión de la auto-imagen corporal, un gran temor a subir de peso y otros problemas relacionados con la aceptación del otro. Existen  factores psicológicos que pueden contribuir a los trastornos alimenticios, como, la baja autoestima, sentimientos de insuficiencia o falta de control,  depresión, ansiedad, ira y soledad,  dificultad en las relaciones personales,  en expresar sentimientos, emociones, el rechazo por el peso, abuso físico o sexual, presiones culturales que enaltecen la figura delgada y rechazan el sobrepeso y normas culturales que valorizan a la gente por su apariencia física. La autoestima está estrechamente relacionada, todos los trastornos de la conducta alimenticia tienen en común el temor a la obesidad y el deseo de una imagen corporal perfecta. Hay que enseñar a los niños de la importancia de seguir hábito...

La alimentación emocional es un concepto basado en “comer en respuesta de algún evento o estado de ánimo” , el cual suele ser de carácter negativo El estrés,  las preocupaciones, la ansiedad,se relacionan con el hecho de comer para relajarnos. De igual forma emociones como la tristeza, dolor o frustracion, pueden generar comportamientos alimentarios en los que se pierde el control de lo que se come, o no se tiene en cuenta la sensación de hambre fisiológica. Muchas veces si en éstas ocasiones nos preguntamos si tenemos hambre, nos damos cuenta que realmente no es esa la sensación  que nos llevó a comer . Este comportamiento negativo, principalmente para nuestra salud, debe abordarse interdisciplinariamente, para adecuar los hábitos alimenticios de forma saludable y trabajar en resolver los "desencadenantes" de estás emociones negativas que activan dicho comportamiento.

Contamos ya, a nivel global, con un buen número de trabajos  sobre cómo la pandemia ha afectado a la salud mental de la población. Aunque hay ya muchos estudios publicados, sus características, calidad y metodología varía mucho por lo que los datos hay que tomarlos con precaución. Se ha visto que ha habido un aumento de los síntomas depresivos.  También se ha detectado un aumento de síntomas de ansiedad siendo los factores de riesgo, como en los síntomas depresivos, alta exposición a noticias sobre la pandemia, periodo de confinamiento prolongado, estar en contacto con algún afectado. La aparición de estrés postraumático (insomnio, sueños relacionados con la pandemia, síntomas disociativos de la realidad) se ha identificado en una prevalencia muy variable. Los factores de riesgo han sido tener una edad inferior a 40 años, cercanía a zonas expuestas o críticas de un gran número de casos, sueño pobre, soledad, mala salud percibida… En resumen, se ha observado que la pandemia ha ...

La testofobia no está reconocida como un cuadro clínico por la psicología y psiquiatría, podría ser considerada como una fobia específica que se caracterizan por un miedo intenso y persistente, excesivo o irracional.  Bien sabemos que la presentacion a exámenes y pruebas es por si estresante; la testofobia se presenta cuando esta situación se vivencia con un temor irracional y que genera, en consecuencia, una serie de reacciones  vinculadas con la ansiedad.  Estas reacciones son, por ejemplo, taquicardia, palpitaciones, aumento de la presión sanguínea, sensación de ahogo, mareos, sudoración, disminución de la actividad gastrointestinal, etcétera. Además, en tanto que se desencadena de inmediato una respuesta de ansiedad, con frecuencia las fobias específicas pueden generar ataques de pánico.  (Ver en blog “trastornos de ansiedad, at de panico”). Estas, inciden de manera negativa en el normal desarrollo de las actividades cotidianas de ...

Sanar y curar no es lo mismo. Y es importante entender la diferencia, y hacérselas saber a los pacientes que acuden a consulta. Mucha gente busca sentirse bien, eliminar los síntomas. Esto es CURARSE. Cuando entendemos que todo síntoma físico tiene su origen en algo emocional, la cuestión cambia, pues no sólo se trata de tomar una pastilla, o incluso hacernos una cirugía para quitar la molestia, sacar el tumor, corregir el problema, sino que tenemos entonces que empezar a ver más allá de lo físico. ¿Qué es lo que origina este malestar, enfermedad o sintoma? El cuerpo habla lo que la boca calla o negamos. Cada enfermedad o síntoma significa algo. El cuerpo nos da el mensaje que necesitamos escuchar. Muchas veces no resulta facil, no queremos o no podemos. Ese es el momento de evaluar que podemos utilizar recursos de ayuda, como  hipnosis, regresión, terapia psicológica, coaching, etc.  Hay veces que el trabajo es inconsciente, o en otros niveles más elevados de conscienci...

La interacción entre las enfermedades tiroideas y algunos trastornos psicológicos como la depresión o el estrés es muy significativa.  Las variaciones en los niveles de hormonas inciden de manera directa en el ámbito cognitivo y emocional. Son importantes los síntomas psicológicos y alteraciones del estado de ánimo que se generan. Estos trastornos, en muchos casos, son el motivo por el que los pacientes con hipotiroidismo acuden a la consulta. Manifiestan una pérdida progresiva de la iniciativa y el interés debido a un enlentecimiento generalizado de los procesos mentales. Problemas de memoria, intelectual,  de atencion y confusion. Un estado de ánimo próximo a la tristeza, nostalgia, melancolía e incluso a la depresión. Por su parte, el hipertiroidismo suele generar irritabilidad, nerviosismo, hiperactividad, impaciencia y cambios bruscos de humor. Se asocia a un incremento de la ansiedad, agitación mental, debilidad emocional (lloran con fac...

  Las agresiones contra mujeres siguen crecieron considerablemente. Luego del inicio de las medidas de aislamiento contra el coronavirus, hizo que se convierte la violencia de genero en "una pandemia dentro de la pandemia". La emergencia sanitaria y económica provocada por el coronavirus, que llevó a millones de personas al confinamiento, "intensificó" la violencia de género, pues muchas mujeres fueron obligadas a compartir el mismo techo con sus agresores. "Un factor común entre la pandemia y la violencia contra las mujeres, es el miedo" El miedo" es paralizante, pone en jaque la individualidad, el esfuerzo por la autonomía". Las medidas de aislamiento social para frenar el avance del COVID-19, hizo que quedarse en casa fuera "mucho más peligroso" que salir a la calle. La vivienda nunca fue un lugar seguro para las mujeres agredidas. Un lugar que debería ser acogedor se volvió muy peligroso, porque ellas están bajo la m...